木村カエラさんのお相手は若手イケメン俳優の瑛太さん。
美男美女の組み合わせで何と言う幸せなカップルなんでしょうかねえ。
カエラ&瑛太が結婚報告「とてもとても幸せです」
6月1日15時58分配信 サンケイスポーツ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100601-00000511-sanspo-ent
結婚が報じられた若手人気俳優の瑛太(27)と人気歌手の木村カエラ(25)が1日、それぞれの公式サイトで結婚することを報告した。瑛太は「一生のパートナーとして、彼女とこの先歩いていきたい」とつづり、カエラは妊娠していることも合わせて発表し「とてもとても幸せです」と喜びのコメント。
彼女はもともとカリカリなんですが、携帯の宣伝で「ディングーディンードン♪」と歌いながら踊る姿の腰回りがゆったりしたデザインだなと思って見ていたら、そういうことだったんですね。
スカートの下にしっかり長い丈の同じ柄のスパッツをはいて、上の方を見せないので、スリムな子なのにえらく可愛い路線の服にしたなあと不思議に思っていたら、そういうことかあ。
妊娠すると体型は変わりますよね。
お腹に愛する人との赤ちゃんがいて、育っていくのは嬉しいものですが、あなた自身の体脂肪が育っていくのはちょっといやですよね。
妊娠中に10kgを超えて太ってしまった人の多くは、元の体重にはなかなか戻らないものです。
妊娠していても、問題なく続けることのできるダイエットマニュアルがあります。
それが、モデ痩せダイエットマニュアルなんです。
このマニュアルの基本は食事の素材と食べる順番を工夫することで、カロリー制限をすることもなければ、特定の食品を食べなかったり、特定の食品だけを食べたりするようなことはありません。
あくまでも身体によいものを食べる、それでいて基礎代謝が亢進するような食べ方をすることが目標なのです。
ですから、必要な栄養素はしっかり取って、カロリー制限もしませんし、運動も特にしません。
食べる工夫だけで痩せ易い身体を作ると言うこのモデ痩せダイエットマニュアルだからこそ、妊娠中も無駄な脂肪をつけるkとなく元気な赤ちゃんを育てることが可能なのです。
ただし、妊娠中は産婦人科のお医者さんの言うことをまず第一に守ってくださいね。
合併症のある人は塩分制限や食べてはいけない食物など、キチンと相談してそれに従いつつ、できる範囲でモデ痩せを実行してください。